Гештальт вечёрка. Голосовые эксперименты в ГП.
Мастерская приурочена к традиционному празднику Равноденствия. Когда день и ночь сходятся по своей продолжительности.
В традиции делали акцент на это время, как на время пробуждения медведя после зимней спячки. В символическом плане это могло означать что-то про пробуждение активной деятельной жизненной энергии (во многом благодаря хотябы большей концентрации солнечного света).
Важным было это пробуждение:
- Поддержать через обнаружение и признание
- Поддержать дифференциацию того, как проживается пробуждение и чего хочется
- Поддержать поиск формы для вложения и развития этой энергии
- И наконец само действие. Здесь тоже прекрасна форма эксперимента, но уже на фазе контактирования. «Пробуем начать это делать наблюдая за тем, как проживается этот процесс»
Это точка сложного выбора, день и ночь равны, как и сомнения идти вперед или не идти. Поэтому играли в яростные игры, пели громкие и активные песни, чтобы поддержать подъем телесного ресурса и духа.
Конечно, очень важен фон для этого всего.
На мастерской мы попробуем сформировать поддерживающий, устойчивый и уравновешенный фон( что особенно уместно, на мой взгляд в равноденствие), и через голосовые гештальт эксперименты - пообнаруживать и поисследовать свои ресурсы, характерные для этого времени года.
Нединамическая структурированная группа c 19.00 до 22.00
На мастерской мы будем работать с внутренней феноменологией через
- телесное исследование и проживание звучания своего голоса через эксперименты
- полевое упражнение «песенная лотерея» где выберем каждый по одной песни и в случайном порядке исполним эти песни, прислушиваясь и обсуждая друг с другом то, про что мы их проживаем
- обратимся к народной традиционной культуре за архетипическим опытом, попробуем этот опыт примерить на себя и свою жизнь
Всё это будем делать в форме, напоминающей традиционные русские вечёрки - вечера, когда собирались вместе не только чтобы повеселиться, поиграть, потанцевать и попеть песни, но и для некоторого самоисследования, единения и получения психо-эмоциональной поддержки.
Пожалуйста пишите на вотсап прежде чем звонить
