«Чувствую! хочу! живу! «

"Чувствую! Хочу! Живу!" терапевтическая группа
Что ты чувствуешь? этот вопрос, такой привычный в терапии, редко звучит в повседневной жизни. А ведь он открывает путь к себе: помогает обратиться к внутреннему опыту, прочувствовать эмоции, вернуться в "здесь и сейчас".
Наша группа для тех, кто:
- хочет разобраться со своими чувствами,
- боится или не понимает своих эмоций,
- стремится найти связь со своими истинными потребностями.
Формат:
- Разбор актуальных жизненных ситуаций через практику гештальта.
- Проживание переживаний и эмоций в безопасном пространстве.
- Опора на теорию для лучшего понимания себя и процессов внутри.
Группа подходит как начинающим гештальтистам, так и тем, кто делает первые шаги в терапии.
Если вы чувствуете, что пришло время обратиться к себе - мы вас ждём.