Семинар. Гештальт подход в терапии па

Гештальт-подход в терапии панических атак

Панические атаки — один из самых частых и пугающих запросов в практике психолога. Клиент теряет контроль над телом, дыханием и мыслями, привычные способы совладания перестают работать. Гештальт-подход позволяет идти глубже — не управлять тревогой, а проживать и трансформировать её через восстановление контакта с собой и реальностью.
На семинаре:
• Рассмотрим психологические и физиологические механизмы возникновения тревоги, поймём, как тело реагирует на угрозу раньше сознания.

• Разберём устройство порочного круга поддержания тревоги: страх страха, гиперконтроль дыхания, сканирование тела и избегание. Обсудим, какие действия терапевта укрепляют этот круг, а какие разрывают его.

• Научимся отслеживать момент возникновения тревоги в точке смены фигуры и фона в цикле контакта — это ключевой навык, позволяющий увидеть, где клиент «застревает» и начинает паниковать.

• Изучим детальную феноменологию панических атак по материалам работы Франчесетти: как переживание ужаса проявляется в дыхании, мышечном тонусе, телесных ощущениях и воображаемых картинах.

• Обсудим, почему паника — это не просто сбой, а способ прерывания контакта с реальностью и собой. Выявим интроекты и запреты, стоящие за симптомом.

• Пошагово разберём этапы терапии: от купирования острого приступа через работу с дыханием и заземлением до проработки экзистенциальных страхов смерти и безумия. Уделим внимание ретрофлексии и проекции — механизмам, превращающим подавленную агрессию в панику.

В результате вы получите чёткую схему ведения клиента, усилите уверенность в работе с телесными проявлениями и сможете применять новые инструменты в своей работе.