Выход из созависимости: гештальт-стратегии

В программе рассматривается эмоциональная зависимость как разновидность аддиктивного поведения: биопсихосоциальная модель, признаки созависимости, слияние как базовый механизм, отличие зависимости от здоровой привязанности и симбиоза. Изучаются этапы развития отношений по модели Вайнхольд (созависимость – контрзависимость – независимость – сотрудничество), ретрофлексия на ранних этапах, теория привязанности (типы, стадии, цикл контакта), нарушения привязанности, а также дисфункциональные семьи и сценарии выживания. Отдельно разбираются типы созависимости и контрзависимость как слияние со свободой, избегание близости. В фокусе – границы (виды, нарушения, восстановление чувствительности), треугольник Карпмана (жертва, спасатель, преследователь), любовные треугольники и измена как нарушение границы, а также абьюзивные отношения. Большое внимание уделяется работе с чувствами (эмоции как объект употребления, осознавание в теле и контакте, техники усиления, называния, присвоения, возврата проекций) и агрессии как ключевому чувству (здоровая и невротическая агрессия, ретрофлексия у созависимых, поворот вовне у контрзависимых, эксперименты на возвращение агрессии в контакт). Рассматриваются терапевтические отношения: этические ловушки (спасательство, нарушение границ), перенос и контрперенос, эмоциональная зависимость самого терапевта, завершение сессий и прощание без вины и стыда, а также пошаговая инструкция выхода из созависимости.